Art thérapie
Afin de permettre à certaines personnes ayant des difficultés à exprimer par la parole ce qu'elles ressentent, l'art thérapie peut être un outil efficace pour les aider à résoudre de nombreux troubles : à travers une activité artistique (dessin, musique, danse, théâtre, photo...), le thérapeute aide le patient (adulte ou enfant) à exprimer ses émotions et surtout mieux communiquer.
Les applications de l'art thérapie sont multiples : angoisse, stress, manque de confiance, phobie, image de soi, crise d'adolescence, préparation à l'accouchement, personnes âgées.
Le rôle de l'art thérapeute est primordial pour la consolidation de l'équilibre. Plusieurs raisons peuvent pousser les patients vers l’art thérapie, la première étant la recherche de bien-être pour surmonter des difficultés.
L'art thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l'exprimer et se transformer.
Sans se préoccuper de la qualité ou de l'apparence de l'œuvre finale, la démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d'expériences du passé que de rêves auxquels on aspire. Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une œuvre concrète.
Par cette pratique, le thérapeute sollicite l'imagination, l'intuition, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à des guérisons physiques, émotives ou spirituelles.
L'application de l'art à des fins thérapeutiques n'est pas un concept nouveau. La Grèce antique, tout comme la plupart des cultures traditionnelles, considérait que les arts avaient un effet cathartique et thérapeutique.
La durée d'une thérapie est variable. Il se peut que quelques séances suffisent à cerner le problème. La thérapie peut aussi s'étendre sur un plus grand nombre de rencontres.
Les applications de l'art thérapie sont multiples : angoisse, stress, manque de confiance, phobie, image de soi, crise d'adolescence, préparation à l'accouchement, personnes âgées.
Le rôle de l'art thérapeute est primordial pour la consolidation de l'équilibre. Plusieurs raisons peuvent pousser les patients vers l’art thérapie, la première étant la recherche de bien-être pour surmonter des difficultés.
L'art thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l'exprimer et se transformer.
Sans se préoccuper de la qualité ou de l'apparence de l'œuvre finale, la démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d'expériences du passé que de rêves auxquels on aspire. Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une œuvre concrète.
Par cette pratique, le thérapeute sollicite l'imagination, l'intuition, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à des guérisons physiques, émotives ou spirituelles.
L'application de l'art à des fins thérapeutiques n'est pas un concept nouveau. La Grèce antique, tout comme la plupart des cultures traditionnelles, considérait que les arts avaient un effet cathartique et thérapeutique.
La durée d'une thérapie est variable. Il se peut que quelques séances suffisent à cerner le problème. La thérapie peut aussi s'étendre sur un plus grand nombre de rencontres.
