Quelques témoignages
MN, 44 ans, Banyuls sur Mer, 2011
J'ai 44 ans, célibataire, toujours employé dans une entreprise, j'étais plutôt un bon élément, pas « flemmard », jamais d'absence, de bons rapports avec la hiérarchie. A la quarantaine, suite à une opportunité, je décide de me mettre à mon compte en auto-entrepreneur dans le service au particulier, ménage, jardinage, petit bricolage. Donc je suis mon petit patron.
Mon soucis : la gestion de mon temps de travail. Il est des fois plus facile d'aller faire une ballade que d'aller travailler, il fallait mettre un cadre au travail et aussi à mon fonctionnement général dans la vie de tous les jours.
Avec Mme Buigues nous avons travaillé d'abord à définir mes besoins et envies.
Ensuite par des conseils pratiques sur l'organisation du travail et dans la vie quotidienne, comme le dit Mme Buigues, il faut d'abord prendre le pli, après c'est plus facile.
Nous avons aussi travaillé avec l'aide de l’hypnose, qui servait, je pense, à mettre en place certaines habitudes plus subjectives, la confiance en soi, avoir de la rigueur, ou bien étant un peu stressé, comment me poser en visualisant un « quelque chose » où je me sente bien et au calme, mon petit jardin mental.
J’étais assez curieux de ces séances et les résultats sont très intéressants. J’appréciais déjà au départ ce moment de calme où on se pose, pour ne rien faire, juste se détendre, c'est déjà assez rare,
Ensuite les résultats sont indéniables, dans les jours qui suivent, la suggestion est là, bien présente à mon conscient. L'hypnose est une bonne méthode de suggestion, une aide certaine pour aider à « prendre certains plis ». Même si par la suite des événements dans ma vie personnelle ont vraiment ralenti le travail fait, pour moi ces séances de coaching ont été positives, je n'ai pas tout mis en pratique, mais je sens que tout est là, prêt à redémarrer,
Peut être une séance de coaching pour me remettre sur les rails : )
Mon soucis : la gestion de mon temps de travail. Il est des fois plus facile d'aller faire une ballade que d'aller travailler, il fallait mettre un cadre au travail et aussi à mon fonctionnement général dans la vie de tous les jours.
Avec Mme Buigues nous avons travaillé d'abord à définir mes besoins et envies.
Ensuite par des conseils pratiques sur l'organisation du travail et dans la vie quotidienne, comme le dit Mme Buigues, il faut d'abord prendre le pli, après c'est plus facile.
Nous avons aussi travaillé avec l'aide de l’hypnose, qui servait, je pense, à mettre en place certaines habitudes plus subjectives, la confiance en soi, avoir de la rigueur, ou bien étant un peu stressé, comment me poser en visualisant un « quelque chose » où je me sente bien et au calme, mon petit jardin mental.
J’étais assez curieux de ces séances et les résultats sont très intéressants. J’appréciais déjà au départ ce moment de calme où on se pose, pour ne rien faire, juste se détendre, c'est déjà assez rare,
Ensuite les résultats sont indéniables, dans les jours qui suivent, la suggestion est là, bien présente à mon conscient. L'hypnose est une bonne méthode de suggestion, une aide certaine pour aider à « prendre certains plis ». Même si par la suite des événements dans ma vie personnelle ont vraiment ralenti le travail fait, pour moi ces séances de coaching ont été positives, je n'ai pas tout mis en pratique, mais je sens que tout est là, prêt à redémarrer,
Peut être une séance de coaching pour me remettre sur les rails : )
